DETALLES
¿Qué es BODYBALANCE?
Es la revolución en el entrenamiento del cuerpo y la mente.
Cambiará para siempre la percepción de nuestro cuerpo.
BODYBALANCE combina los principios fundamentales del Yoga, Pilates, Tai chi y del método Feldenkrais, para crear un trabajo que consigue llevar nuestro cuerpo y nuestra mente a un estado de equilibrio y armonía.
Reduce el estrés y mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la postura y la capacidad de concentración, son los objetivos principales de BODYBALANCE.
La búsqueda del conocimiento del cuerpo y la mente, especialmente diseñado por profesores especializados, plenamente conscientes de las necesidades de cada alumno.
¿Qué es PILATES?
La disciplina que inventó Joseph Hubertus Pilates a mediados del siglo XX para superar sus problemas físicos de nacimiento -fue un niño flaco y enfermizo que padeció asma, raquitismo y fiebre reumática- experimenta un nuevo renacer, tal y como atestigua el informe anual del American College of Sports Medicine sobre tendencias de fitness que marcarán 2018 .
Ideado para mejorar los movimientos cotidianos para los que está diseñada la musculatura, se trata de un complemento perfecto que expertas en esta disciplina, por ejemplo Giner, actualizan introduciendo elementos como el bosu (plataforma inestable), los elásticos o el fitball (la pelota gigante sobre la que se practican diferentes ejercicios).
Si desea más información rellene el siguiente formulario y nos pondremos en contacto con usted: